2024-02-04 / 最終更新日時 : 2024-02-04 管理人 仕組み作り くるみパンとミックスビーンズパン 2024/2/3 くるみパン ミックスビーンズパン くるみパンは400gで14個に分割した。 ミックスビーンズパンは、通常のイングリッシュマフィンのレシピにミックスビーンズを160g練りこんだ。健康的に仕上がった。 大工さんにあげたらランチにしていた。